Katharina - Therapie Trainerin

Jahrgang: 1983 | Sternzeichen: Stier | Hobbys: Natur, kreativ sein, lesen

Werdegang zur Expertin


Der Zufall hat mich in das ehemalige Chraft-Huus, die Gsundheitshüttä, gebracht. Mit über 10 Jahren Therapieerfahrung im Praxisalltag mit bewegungsbeeinträchtigten Menschen (z.B. durch Schlaganfall), bereitet es mir nun viel Freude, mich auf fittere und gesündere Menschen, einzustellen und mein Tätigkeitsfeld zu erweitern.

Ich analysiere und erörtere Bewegungsabläufe, Fehlhaltungen und ungünstige Dauerbelastungen (auch im Alltag), um dann gezielt mit Training und Erklärung ungünstige Bewegungsmuster zu druchbrechen und günstigere Bewegungsabläufe zu erarbeiten, um Schmerzen und Verletzungsrisiken zu minimieren oder gar zu beseitigen.

Der besondere Reiz besteht in der Arbeit im Fitness-Studio für mich darin, dass jeder Mensch, egal wie sportlich er ist, Verbesserungen erreichen kann, indem er vernachlässigte Muskulatur benutzt, Bewegungen effizienter durchführt und seine Kraft besser einsetzt.


Qualifikationen

Als Coach

  • Erziehungsberaterin i. A.
  • Wildnispädagogin i. A.

Als Therapeutin

  • Staatl. anerkannte Ergotherapeutin
  • Fachtherapeutin für Fein- und Grafomotorik
  • Neurologie. Methode: Bobath und andere
  • Erfahrungen im Bereich Pädiatrie. Methoden: SI, ADHS Coaching und andere


Ich bin ...

lösungsorientiert und einfühlsam. Für mich zählen Menschen mit ihren individuellen Anliegen. In Gesprächen und anhand von Beobachtungen analysiere ich empathisch Deine Probleme und gebe kompetente Trainings- und Alltagstipps.


Beschwerdefrei leben

Bewegungsabläufe individuell optimieren

Wenn sich falsche Bewegungsmuster einschleichen, sind Schmerzen vorprogrammiert. Oft helfen einfache Tipps, um Schmerzen vorzubeugen oder zu bekämpfen, Kraft aufzubauen und die Koordination zu verbessern.


Schmerzfrei durch den Alltag

Problem erkennen

Nur wenn Du erkennst, dass Du ungünstige Bewegungsabläufe oder Dauerbelastungen in Deinem Alltag anwendest, kannst Du diese auch verändern.

 

Lösungen erarbeiten

Im persönlichen Gespräch finde ich heraus, welche Bewegungsabläufe für Training und Alltag individuell optimiert werden können. Du wirst staunen, wie simpel gewisse Alternativen und Übungen sind. Ich helfe Dir, dass Du wieder schmerzfrei (über)leben kannst.


Spezielle Angebote für Eltern & Kind

  • Eltern-Kind Coaching: Kinder anerkennen und verstehen
  • Verhaltensaufällige Kinder: Probleme erkennen & Lösungen erarbeiten
  • Wildnis Coaching: Kinder fördern und beeindrucken
  • Kindergeburtstag in der Wildnis: Forscherexpedition oder Indianercamp?