Training im Chraft Huus

Im Chraft Huus konzentrieren wir uns auf Trainingskonzepte die funktionieren.

Kraft - Kondition - Beweglichkeit.

Kein Schischiwaschi, kein Schnickschnack. Du willst Ziele erreichen? Dann bewege Deinen Allerwertesten! Ob starke Muskeln, eine bessere Ausdauer oder mehr Flexibilität in Muskeln und Gelenken - wir zeigen Dir wie es geht.

Krafttraining

Konditionstraining

Beweglichkeit



Personal Training

Privat Training

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer im Chraft Huus führt nach ein paar Monaten garantiert zu einem anderen Aussehen und einem besseren Gefühl. 

 

1 Stunde Personal Training

10 x 1 Stunde Personal Training

12 x 1/2 Stunde Personal Training

Kleingruppen Training

Das Kleingruppen Training bietet Dir ein Personal Training mit nur 2-3 Personen zum besseren Preis. Buche dieses Training zusammen mit Freunden.

 

 

1 Stunde Kleingruppen Training

3 x 1 Stunde Kleingruppen Training

9 x 1/2 Stunde Kleingruppen Training

Therapie Training

90% der Schweizer hatten schon Rücken- oder Nackenschmerzen. Durch die Kombination von Krafttraining, Mobility Übungen und Schmerztherapie können Schmerzen vorgebeugt und schnell gelindert werden.

1 Stunde Therapie Training

10 x 1 Stunde Therapie Training

12 x 1/2 Stunde Therapie Training