Training im Chraft Huus

Im Chraft Huus konzentrieren wir uns auf Trainingskonzepte die funktionieren.

Kraft - Kondition - Beweglichkeit.

Kein Schischiwaschi, kein Schnickschnack. Du willst Ziele erreichen? Dann bewege Deinen Allerwertesten! Ob starke Muskeln, eine bessere Ausdauer oder mehr Flexibilität in Muskeln und Gelenken - wir zeigen Dir wie es geht.

Der Rest liegt bei Dir - basta!

Krafttraining

Konditionstraining

Beweglichkeit



Personal Training

Privat Training

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer im Chraft Huus führt nach ein paar Monaten garantiert zu einem anderen Aussehen und einem besseren Gefühl. 

 

1 Stunde Personal Training

10 x 1 Stunde Personal Training

12 x 1/2 Stunde Personal Training

Kleingruppen Training

Das Kleingruppen Training bietet Dir ein Personal Training mit nur 2-3 Personen zum besseren Preis. Buche dieses Training zusammen mit Freunden.

 

 

1 Stunde Kleingruppen Training

3 x 1 Stunde Kleingruppen Training

9 x 1/2 Stunde Kleingruppen Training

Therapie Training

90% der Schweizer hatten schon Rücken- oder Nackenschmerzen. Durch die Kombination von Krafttraining, Mobility Übungen und Schmerztherapie können Schmerzen vorgebeugt und schnell gelindert werden.

1 Stunde Therapie Training

10 x 1 Stunde Therapie Training

12 x 1/2 Stunde Therapie Training